В своей книге “Женская самооценка” я достаточно подробно рассматривала причины низкой самооценки у женщин. И одной из распространённых причин неуверенности в себе, в своей женской привлекательности является та самая недолюбленность, недоласканность в детстве. Недостаток похвал и комплиментов девочке, особенно касательно её внешности, может отразиться на её самоощущении как женщины, полноценной, привлекательной женщины.

Это может вызвать потерю связи со своим женским началом, даже отторжение его, непринятие своего тела и внешних особенностей. Ну, а это всё не способствует здоровой самооценке и уверенности в отношениях вообще, и с мужчинами, в частности.

  Поэтому я всегда советую мамам не скупиться на комплименты своим дочуркам и не бояться, что вырастет избалованное, эгоистичное существо. Знаете, я всегда говорю: пусть будет самооценка завышенной – жизнь прибъёт её до нужного уровня!, чем заниженной! И свой личный опыт, и многочисленные истории из богатой практики подтверждают тот факт, как ломаются судьбы, уничижаются достоинства прекрасных, талантливых, умных, интересных женщин из-за низкой самооценки, взращенной в детстве…

  Что же делать, если сей факт уж свершился? Девочки, всё поправимо… И многое теперь зависит от нас.

  Прежде всего нужно осознать, лежат ли причины твоей неуверенности или непринятия себя в детстве, хватало ли тебе любви и внимания со стороны родителей, близких. Задай себе вопрос: “Ощущала ли я себя в детстве любимым, нужным ребёнком, как часто меня хвалили, за что?”

  Если всё же ответ не очень утешительный, есть возможность восполнить недостаток любви к тебе маленькой, обращаясь к своему Внутреннему ребёнку. Хотя твоя Внутренняя Девочка будет рада  вниманию даже если в детстве всего было вдосталь! Ведь с течением времени, с нашим взрослением,  мы часто теряем ощущение лёгкости, игривости, веселья, непосредственность и умение радоваться мелочам…

Я предлагаю пообщаться со своей внутренней девчушкой, дать ей толику внимания, любви и ласки, чтобы возродить в себе ту грань, которая очень важна для осознания себя полноценной, привлекательной, любимой и счастливой женщиной.

Погрузись вместе со мной в благотворную медитацию.

Для закрепления эффекта очень полезно поговорить со своей детской фотографией.

Здоровая, счастливая Внутренняя девочка – важный аспект полноценной  женщины. Поэтому так важно прислушиваться к своим капризам и удовлетворять их! Можно прямо после прочтения статьи вспомнить о каких-то, на твой взгляд, взбалмошных желаниях и побаловать себя, чего бы это ни стоило. И уж тем более нужно выполнить желание, о котором, возможно, тебе поведала твоя девочка во время медитации)

С верой в твой потенциал,

Елена Журавлёва.

Буду очень рада узнать твои впечатления, мнение, ощущения после медитации. Напиши в комментариях…

Понравилось? Не жадничай!

Поделись с подружками – Жми на кнопки!