Часть I статьи здесь: Часть I
Наша исходная точка началась без малого 8 месяцев назад. Без малого, с малым – всё-равно мало! Тем не менее достаточно, чтобы кой-какие выводы делать 😉
И если вам по каким-то моим постам или фото показалось, что у нас с мужем идиллия в виде затянувшегося медового месяца… так это… так вы заблуждаетесь, друзья!
Я не знаю, возможно ли вообще полное взаимопонимание и гармония, когда начинают жить вместе 2 зрелых человека, со своими тараканами и привычками, стереотипами и недостатками, а ещё с разным менталитетом, культурой и языком! При этом – кошмар! – с одинаковым темпераментом – холерическим!
И профессия психолога у одного из супругов не значит, что с этой гремучей смесью легко можно справиться. То есть у нашего брака более чем предостаточно предпосылок быть “скоропостижным”. Кто знает, может, так оно и будет.
И всё же… прежде всего как женщина, которая долго и ответственно к этой точке шла, а потом – как психолог, который всё привык практиковать на своей шкурке), я стараюсь найти способы эту опасную смесь тушить, а из некоторых её ингредиентов даже пользу извлекать.
Итак, мои фишки, созданные в течение нашего ещё пока недолгого, но поверьте, непростого житья – бытья вместе:
👉 Выясняем отношения сразу! Не замалчивать, не затаивать, а сразу говорить о недовольстве и садиться за стол переговоров. У нас сначала высказываюсь я, затем -муж, а потом задаю вопрос: И что с этим будем делать?
👉 “Списки неприкасаемости”. Придумала я, когда в очередной раз бурно поссорились (а в таких же случаях святое дело на самые больные мозоли наступить, что чревато реальным конфликтом и глубокими обидами). Так вот, мы составили по списку с обеих сторон: что нельзя “трогать” ни при каких обстоятельствах, какие оскорбления под строгим запретом. И наказание за нарушение! (Только сексом тут не манипулировать!)
👉 Принятие недостатков партнёра – всегда было моей больной темой! И сейчас непросто. Кроме работы с собственной самооценкой ещё вот что делаю: когда что-то бесит в муже – смотрю на него как на своё зеркало. Спрашиваю себя: так, что именно сейчас бесит? О чём это для меня? Может, Ленусь, это твои нюансики, которые ещё в себе не приняла? Знаете, 50% того, что в муже цепляет – как раз из того, что ещё в себе не нравится. И что сильнее всего бесит – над тем и работаю. В себе…
👉 Иногда бывает ну прям такое разочарование нахлынет, так и хочется всё высказать и дверью хлопнуть. Так вот, в таком случае я сначала что-то хлопну (например, тарелку – ага! уже второй комплект сменили).
А потом говорю себе: Блин, Лен, ты ж его выбрала сама, осознанно и мудро. Не могла же ты, опытная, с достоинством женщина, за му…ка выйти! Неее, ты могла выбрать только самого достойного, о!
И пошла любоваться его достоинствами 😉
(Внимание: это не должно стать системой и за уши притянутыми аффирмациями – ибо есть риск потерять годы не с тем; если всё же муд…к – принять это и что-то делать)
👉 Хотите изменить поведение и реакции партнёра – смените стимул!Это про то, что невозможно изменить другого человека, ну вот блин, мама его воспитывала, мы – не сможем (что получилось – то получилось). Но… мы можем изменить своё поведение, общение – и ему ничего другого не останется как по-новому реагировать на эти перемены.
👉 Есть у меня ещё фишка – с языком связана)) С итальянским, в смысле. Который у меня, естессно, пока не в идеале. Чувствую – договорились…повисло в воздухе что-то тяжёлое 😕 А так не хочется портить вечер! Я тут же: “Подожди-подожди, ты как сказал? Аааа, я подумала другое… Вот же ж, интернациональная семья – недопонимание на пустом месте!”
Знаете, срабатывает!
Это я к тому, что не бойтесь слабость показать, дурочкой прикинуться, а правоту свою и заумность для бизнеса оставить 😉
Ага. Вот что немного смесь нашу ядерную пока держит в безопасном состоянии. Кто знает, как долго… Но что помогает это конфликты и разногласия тушить и к взаимовыгодным решениям приходить – обещаю!
Не ладится личная жизнь? Проблемы в отношениях? Достало одиночество? Записывайтесь на Диагностическую Сессию. Исследуем причины и составим план действий!
Ваш женский психолог,
