Следишь за всеми новшествами в эстетической косметологии, в очередной раз заказываешь новинку в Интернет-магазине, например, новый пояс для похудения с 5-ю режимами, заказала подруге за границей чудодейственный крем от целлюлита?

Что ж, все эти попытки сохранить красоту или улучшить свою привлекательность – похвальны. Я – только “за”! Вот только насколько они эффективны и стоят ли того, сколько на них тратится?

Я не спорю, качественная эстетическая процедура, выполненная квалифицированным врачом, может дать отличный эффект. Но, во-первых, стоит она недёшево, во-вторых, многие из них могут иметь противопоказания, а в-третьих, уж не хочу пугать, но не у всех процедур известны их отдалённые последствия…

Что касается различных поясов и кремов, скажи честно, ощутила реальный результат, не прибегая к другим способам? То-то и оно…

Мы, женщины, стремимся найти чудодейственное средство, которое бы без приложения усилий, быстро и эффективно, решило проблему! Но поймите, девочки, подобных чудес почти не бывает, либо за очень немаленькие деньги (и то- негарантированно).

А ведь есть 2 “старых добрых друга”, о которых мы, к сожалению, забываем. Все мы о них знаем, везде     слышим, но часто пренебрегаем. Да-да, это всё те же здоровое питание и физическая нагрузка.   Банально, но факт! Именно к такому выводу я пришла в результате собственного поиска рецептов здоровья и красоты.

Эти 2 “друга” не требуют особых усилий, как кажется, и уж тем более серьёзных материальных затрат. Простой комплекс упражнений 2-3 раза в неделю вкупе с соблюдением элементарных правил здорового питания и кожу твою заставит сиять, и плоский животик подарит, и настроение поднимет! Кроме того, повысится твоя сексуальная активность, выносливость и в целом жизненный тонус и работоспособность!

Ну, а в качестве дополнительных средств можно и кремики с поддерживающими процедурами использовать.

Подробнее о самых эффективных упражнениях, системах физической нагрузки и питания для женщин я буду писать в отдельных статьях. Кроме того, информации по этим вопросам – море! Главное- осознать их важность, каждый день внедрять в свою жизнь полезные привычки, и результат не заставит себя ждать! Как только ты почувствуешь эффективность этих простых способов – и лень отступит, и время появится!

  Желаю успехов на пути к здоровью и привлекательности!

Автор Елена Журавлёва