Домашние задания. День I
1. Письмо себе-ребёнку с программирующими убеждениями. Выложить здесь тезисно.
2. На каждый орган чувств (зрение, вкус, обоняние, слух, осязание) минимум 1 упражнение со 100%-ой вовлечённостью. Определить, где были самые яркие ощущения.
3. Завести 2 женских энергетических ритуала: 1- очищающий; 1 – наполняющий. Описать здесь.
4. Записать 20 своих “хочушек” и пропустить по органам чувств, выявить самые эмоционально-заряженные.
5. Я как женщина:
- Я как женщина: 2 качества и как буду развивать
- Я как женщина : 2 состояния и как буду развивать
- Я как женщина: внешний вид и что буду менять.
6. Задать вопрос по теме.
Если ты хочешь получить больше и
пошагово пройти путь перевоплощения в женщину,
которая легко, уверенно, по-женски реализует свои мечты,
то кликай сюда!
Тренинг прошёл!
Успехов, дорогие мои, в выполнении заданий и помните :
“Глубоко внутри женщины дремлют невероятные силы – силы, о которых она даже не мечтала, силы, которые в корне изменили бы её жизнь, если их разбудить и задействовать!”
/Оризон Свет Марден/
Домашнее задание. День II
- Зайти в солидное кафе ненакрашенной, без причёски, выбрать мужчину и найти предлог с ним заговорить, обратиться с просьбой, вопросом. Описать ощущения и …. результат!
- Инвентаризация окружения: “+” и “-“
- Чему я могла бы научить других женщин? Список – 20 пунктов
- По “хочушкам” : если она сбудется – что я буду иметь, как себя чувствовать и что потеряю, чего иметь/чувствовать не буду.
Домашнее задание. День III
- Тренировать на улице с симпатичными мужчинами взгляд 3-4 сек.
- Говорить из разных чакр, чаще – из сексуальной (3 пальца ниже пупка).
- Из состояния “моя цель достигнута” – представить путь к ней
- И сделать первый шаг к своей мечте!
Будите свою личную силу!
До встречи завтра!
P.S. Для того, чтобы написать отчёт в комментариях, нужно нажать кнопку одной из социальных сетей.
Здравствуйте! Высылаю отчет по заданию за первый день:
1). Пообещала маленькой девочке, что у нее обязательно будет будущее, которого она достойна.Она обязательно реализуется как женщина, как мать, как Человек с большой буквы.Она станет сильной личностью, любящей эту жизнь! Одноклассники будут уважать, стремиться общаться с ней даже о тех вещах, о которых она не знает.Никто из окружающих не будет смеяться над ее внешностью и над ее способностями. Пообещала, что в танцах девочка может не напрягаться, у нее и так отлично получается), посоветовала ей кушать пищу, так как это польза и здоровье; петь открыто и громко, выражать свое мнение, так как оно тоже имеет право на существование.
2).Самые яркие ощущения были при запахе грецких орехов (напряглась область затылка,локтевых сгибов, возникло непреодолимое желание попробовать орехи на вкус), при прослушивании мелодии для релаксации( воспоминания о прошлом, желание заплакать).
3). Самые эмоционально заряженные “хочушки”: увидеть много разных мест и стран, не зависеть от чужого мнения, уметь четко формулировать свои желания, освободиться от обид прошлого, любить по-настоящему и быть любимой, иметь настоящих друзей, иметь маленького ребенка, научиться заботиться о других.
4).2 ритуала:очищающий-душ, наполняющий-гармонизация по методу Сильва.
5).2 качества:уверенность в себе (займусь йогой, пойду на танец живота, дам себе положительные установки и буду их записывать),независимость от чужого мнения (формировать свое определенное мнение,концентрироваться на том, что я думаю о людях, а не они обо мне, учиться любить людей и спокойно принимать их мнения).
2 качества-свойства, нужные мне:улыбчивость, смена цвета волос.
6) Мой вопрос:как объяснить, что при мысленном погружении в область живота чувствуется “фантомная”нехватка чего-то необъяснимого в этом месте, а так же ощущение маленьких створок, зажимающих живот с двух сторон? Возможно ли, что жизнь не ладится из-за неправильной циркуляции энергии в этой области?
Анна, спасибо за прекрасно выполненное домашнее задание!
По вопросу: ощущение створок может говорить о застое, блоке в этой области. А “фантомная” нехватка – возможно, недостаток энергии или ограниченная её циркуляция. Жизнь , или какие-то её сферы, может не ладиться по многим причинам… Однозначно пенять на неправильную циркуляцию энергии не стоит, но как последствие, возможно, ментальных ограничений это рассматривать можно…Многие наши проблемы, в том числе на телесном и энергетическом уровне – имеют корни в голове))
Что я успела за один день…
1. Для первого задания надо немножечко больше времени, чтобы погрузиться в себя, найти фото и максимально искренне его выполнить. Откладываю до следующей свободной минутки.
2. Из ощущений:
ела с утра конфету ощутила удовольствие от вкуса;
понюхала духи – ощутила просто приятный, тонкий запах;
смотрела фото с архитектурными достопримечательностями Львова – торжество и величие;
погладила кошку – ощутила комфорт для ладони.
3. Из хочушек вот самые-самые:
стоять под теплым душем
засыпать рядом с сыночком
массаж и другие спа-процедуры
танцевать в каком-нибудь заведении
нутелла – шоколадная паса, манго, коктейль вкусный (алко и без)
4. Ритуалы:
очищающие – расчесывать волосы, мыться под душем, потягушки с утра;
наполняющие – во время питья, нанесения крема для тела после душа.
5. качества:
нежность (стараться не повышать голос, быть мягче), сексуальность (мне не хватает умения управлять взглядом, не смущаться)
состояния:
флирт (опять же -взгляд, улыбка)
непосредственность и раскованность в рамках приличия;
внешность:
– 5 кг;
– научиться сочетать женственность и удобство
Отчет по заданию на первый день
Письмо себе-ребёнку с программирующими убеждения:
– милая, у тебя получится стать сильной женщиной
– ты сможешь прогнуть этот Мир под себя
– тебя будут любить лучшие мужчины этой Вселенной
– ты станешь Королевой, ни больше не меньше
– ты сможешь помогать людям, ибо у тебя будет замечательная миссия
– твои дети будут радовать тебя всегда
– твой мужчина будет лучшим из лучших
2. Зрение – смотрела на огонь свечи и искала образы
Вкус – наслаждалась соком мандарина
Обоняние – чувствовала морозный запах первого снега
Слух – Слушала Бетховена
Осязание -чувствовала пальчиками рук и ног шерстяной плед
3. Хочу много смеяться,
хочу побывать во всех уголках земного шара,
хочу стать независимой и свободной, как ветер,
хочу играть с детьми и ни о чём не беспокоиться,
хочу не зависите от чужого мнения,
хочу быть рядом с любимым человеком,
хочу понимать, что счастье не в деньгах,
хочу превратиться в кошку и спать на батарее,
хочу оставаться молодой и красивой,
хочу жить там, где всегда лето
4. Завести 2 женских энергетических ритуала: 1- очищающий – ежедневный утренний ритуал тёплого душа
1 – наполняющий – энергетические упражнения их йоги -кундалини
5. Я как женщина:
Я как женщина: 2 качества и как буду развивать. Женственность и мягкость
Я как женщина : 2 состояния и как буду развивать. Спокойствие и умиротворенность
Я как женщина: 2 внешний вид и что буду менять.Стройность и ухоженность
1. Веселые ощущения и результаты: Я предложила спасти котёнка, который залез не дерево рядом с кафе и пронзительно мяукал. Мужчина был шокирован необычным предложением. Это явно не входило в его планы. И вообще, “он не любит котов”- так и сказал он.Однако он почему то решил мне помочь. Пришлось мужчине карабкаться на дерево.
Ощущения сногсшибательные. Жалко только, что пришлось объяснять, что на сегодняшний вечер у меня другие планы )
2. У меня окружение больше +, чем -. Постоянно работаю над этим вопросом.
3. Чему я могла бы научить других женщин?
Позитивному взгляду на мир,
Помочь повысить самооценку,
Помочь похудеть,
Помочь выглядеть отлично,
Правильно знакомится с мужчинами
Кокетничать
Невербальным жестам и общению
Не расстраиваться по пустякам
Достигать целей
Забыть слово “депрессия”
4. Если сбудется, будет ярко, позитивно, красиво, будут вокруг очаровательные люди, зажигательная драйвовая жизнь, множество поездок во все уголки света, интересные люди вокруг, масса свободного времени, общение с детьми и друзьями